Spánek je umění : 21 klíčových strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a života : 14denní program /

Spánek je nezbytná součást života - posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Autor přichází s komplexním pohlede...

Full description

Main Author: Stevenson, Shawn
Other Authors: Tomcová, Kateřina, 1972-
Format: Book
Language: Česky
Published: Praha : Euromedia, 2017
Edition: Vydání první
Series: Esence (Euromedia)
Subjects:
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit

Oddělení pro dospělé

Čárový kód Přírůstkové číslo Signatura Location Status
317100460043 460043 61 (neuvedeno) Vypůjčeno
Due: 5. 2. 2021